lifestyle

Żeby nadal było słodko! Czyli jakie znamy zamienniki cukru?

Cukier nie bez powodu nazywany jest białą śmiercią - odpowiada za wiele chorób i problemów zdrowotnych. Powoduje otyłość, nadciśnienie, stany zapalne, cukrzycę typu 2. Stanowi też przyczynę chorób serca, stresu oksydacyjnego i próchnicy. Nie…


Dlaczego kawa to najpopularniejszy napój świata?

Pijemy ją codziennie, jest inspiracją dla wielu startupów, a ostatnio szczególnie upodobali ją sobie Polacy. Niektórzy nie otworzą oczu bez wypicia małej czarnej lub espresso, a co dopiero z pójściem do pracy. Spożywa ją 90% populacji osób…


TOP 7 SUPERFOODS - Postaw na super żywność!

Jesteśmy tym, co jemy. Każdy z nas słyszał to zdanie już wiele razy. Jednak pomimo tego, pod wpływem napiętego harmonogramu dnia codziennego, ulegamy pokusom i sięgamy po niezdrowe przekąski, które po chwilowym uwolnieniu endorfin, szkodzą naszemu…


SZUNGIT - Naturalny filtr i aktywator wody!

Świat tonie w plastiku. Wiele ludzi poszło więc po rozum do głowy i stara się nie kupować już wody w plastikowych butelkach. Popularne stały się specjalne dzbanki z filtrami do oczyszczania tzw. kranówki. Jest to bardzo dobra opcja, która pozwala…


SOLOGIAMIA. JAK ŚLUB... TO Z SAMYM SOBĄ!

W dzisiejszych czasach ludzie wręcz pożądają samodzielności i niezależności. Chcą czuć się wolni. Niejednokrotnie możemy spotkać się z samolubnym spojrzeniem na świat i nastawieniem typu „po trupach do celu”. Zdecydowanie rzadziej zaczynamy chodzić…


LEŚNE KĄPIELE, CZYLI PO ZDROWIE DO LASU!

Kolejna nieprzespana noc? Kolejne przeziębienie, ból głowy czy spadek energii? Znowu jakaś błahostka wytrąciła Cię z równowagi? Dopadło Cię przygnębienie i najdrobniejsza czynność wydaje się niemożliwa do wykonania? Z takimi problemami spotyka się…


ENJOY THE FLOW Z CNNBS53

O 'pozytywnych' właściwościach oleum wspominał już sam Onufry Zagłoba, który stosował je regularnie, ale niech Was nie zmylą opowieści fikcyjnej postaci sprzed ponad 130 lat. Z każdym dniem przybywa argumentów oraz badań, które dowodzą, że…


Waikiki Vibe – Lifestyle w stylu #WAKE

Serce rośnie, kiedy obserwujemy ambitne marki, odnoszące prawdziwe sukcesy. Jak się okazuje, czasami wystarczy upór i miłość do własnego projektu. Pomysł? Stworzenie oryginalnej odzieży inspirowanej kulturą #wake. No właśnie, ilu z Was słyszało o…


Hasyayoga! Czym jest joga śmiechu?

Do prozdrowotnych efektów uśmiechu, nie trzeba już nikogo przekonywać. Oprócz bez wątpienia idących z nim korzyści wizualnych, idą również te zdrowotne. Dlaczego więc nie śmiać się więcej? CZYM JEST JOGA ŚMIECHU? Joga śmiechu tzw. Hasyayoga to…


Savoir-vivre, czyli dobre maniery to podstawa!

Tam gdzie są ludzie, tam rodzą się relacje. Wszelkie zachowania, które je kreują wpisują się w tak zwane maniery. Savoir – vivre, czyli inaczej „wiedzieć, jak żyć”. Savoir-vivre to nic innego jak określenie właściwego zachowania, w konkretnych…