LIFESTYLE
Kultura, Wino i Tapas! - Sprawdzamy pierwszy Tapas Bar w Zielonej Górze!
Zielona Góra to zdecydowanie miasto wina. Większość z nas jest również fanami dobrego, prostego jedzenia, tak więc wyobraźcie sobie naszą radość, kiedy usłyszeliśmy o pierwszym Tapas/Wine Barze, który właśnie otworzył się w Zielonej Górze.…
Żeby nadal było słodko! Czyli jakie znamy zamienniki cukru?
Cukier nie bez powodu nazywany jest białą śmiercią - odpowiada za wiele chorób i problemów zdrowotnych. Powoduje otyłość, nadciśnienie, stany zapalne, cukrzycę typu 2. Stanowi też przyczynę chorób serca, stresu oksydacyjnego i próchnicy. Nie…
Dlaczego kawa to najpopularniejszy napój świata?
Pijemy ją codziennie, jest inspiracją dla wielu startupów, a ostatnio szczególnie upodobali ją sobie Polacy. Niektórzy nie otworzą oczu bez wypicia małej czarnej lub espresso, a co dopiero z pójściem do pracy. Spożywa ją 90% populacji osób…
Umysł z plasteliny, czyli czym jest Neuroplastyczność?
Umysł. Jak wiele niewiadomych, kryje się pod tym słowem. Nie bez przyczyny działania naszego mózgu, są uznawane za jeden z najciekawszych tematów do badań i rozmów. Niewątpliwie sposób funkcjonowania naszego organizmu, to jak zbudowany jest ten…
TOP 7 SUPERFOODS - Postaw na super żywność!
Jesteśmy tym, co jemy. Każdy z nas słyszał to zdanie już wiele razy. Jednak pomimo tego, pod wpływem napiętego harmonogramu dnia codziennego, ulegamy pokusom i sięgamy po niezdrowe przekąski, które po chwilowym uwolnieniu endorfin, szkodzą naszemu…
Czuje i rozumie. Serce posiada własny mózg!
Odwieczny dylemat człowieka od czasów jego powstania. Serce czy rozum? Czym powinniśmy się kierować? Istnieje dobry wybór? Czy jest w ogóle coś takiego jak „myślenie sercem”? Tyle ilu jest ludzi na świecie, tyle jest specyficznych charakterów, dla…
Idealna beza - Sztuka godna mistrza!
Powiedzmy sobie szczerze, kto jest w stanie odmówić sobie, słodkiej, piankowej i chrupiącej chmurki? Beza, bo o niej będzie ten artykuł, jest jedną ze słodkości, która kusi oko i sprawia, że przestajemy patrzeć na kalorie. Choć jest prosta w…
SZUNGIT - Naturalny filtr i aktywator wody!
Świat tonie w plastiku. Wiele ludzi poszło więc po rozum do głowy i stara się nie kupować już wody w plastikowych butelkach. Popularne stały się specjalne dzbanki z filtrami do oczyszczania tzw. kranówki. Jest to bardzo dobra opcja, która pozwala…
SOLOGIAMIA. JAK ŚLUB... TO Z SAMYM SOBĄ!
W dzisiejszych czasach ludzie wręcz pożądają samodzielności i niezależności. Chcą czuć się wolni. Niejednokrotnie możemy spotkać się z samolubnym spojrzeniem na świat i nastawieniem typu „po trupach do celu”. Zdecydowanie rzadziej zaczynamy chodzić…
LEŚNE KĄPIELE, CZYLI PO ZDROWIE DO LASU!
Kolejna nieprzespana noc? Kolejne przeziębienie, ból głowy czy spadek energii? Znowu jakaś błahostka wytrąciła Cię z równowagi? Dopadło Cię przygnębienie i najdrobniejsza czynność wydaje się niemożliwa do wykonania? Z takimi problemami spotyka się…