LIFESTYLE

Magazyn The ARQ oszczędzanie

Oszczędzaj świadomie, czyli sposoby na hajs, o których mogłeś nie wiedzieć!

Dobrobyt... jakie to piękne słowo. Porad na temat inwestowania, oszczędzania, lokowania wielkich pieniędzy oraz flipów jest w necie na pęczki. Szczególnie teraz, kiedy jest kryzys i nikt nie ma pieniędzy. Dzieje się tak nie bez powodu i oczywiście…


Joga Twarzy! Jak ćwiczyć i dlaczego warto zacząć jak najszybciej? - Rozmowa z Olgą Szemley-Goudineau z Yogattractive

Olga Szemley-Goudineau chce świata, w którym ludzie dbają nie tylko o cerę, ale i o twarz jako całość. Aby ten cel osiągnąć, zdobyła tytuł instruktorki jogi Bikram i Warm Vinyasa, a następnie powołała do życia Yogattractive, czyli jedyną metodę…


Color Story, czyli historia Instytutu Pantone

Jeśli zawodowo zajmujecie się projektowaniem graficznym bądź architektonicznym lub po prostu interesują Was najnowsze trendy kolorystyczne, na pewno wiecie o instnieniu Instytutu Pantone i o wybieranym przez niego kolorze roku. Dziś chcemy…


Naturalnie Wyhodowane, czyli pyszne na zawsze!

Nie od dzisiaj wiadomo, że naturalne jedzenie ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie oraz dobre samopoczucie. A co jeśli nie kojarzy się to z gorzką brukselką, kapustą kiszoną albo mdłym pasztetem? Naturalnie Wyhodowane to zielonogórska marka, która…


Żeby nadal było słodko! Czyli jakie znamy zamienniki cukru?

Cukier nie bez powodu nazywany jest białą śmiercią - odpowiada za wiele chorób i problemów zdrowotnych. Powoduje otyłość, nadciśnienie, stany zapalne, cukrzycę typu 2. Stanowi też przyczynę chorób serca, stresu oksydacyjnego i próchnicy. Nie…


Dlaczego kawa to najpopularniejszy napój świata?

Pijemy ją codziennie, jest inspiracją dla wielu startupów, a ostatnio szczególnie upodobali ją sobie Polacy. Niektórzy nie otworzą oczu bez wypicia małej czarnej lub espresso, a co dopiero z pójściem do pracy. Spożywa ją 90% populacji osób…


Umysł z plasteliny, czyli czym jest Neuroplastyczność?

Umysł. Jak wiele niewiadomych, kryje się pod tym słowem. Nie bez przyczyny działania naszego mózgu, są uznawane za jeden z najciekawszych tematów do badań i rozmów. Niewątpliwie sposób funkcjonowania naszego organizmu, to jak zbudowany jest ten…


TOP 7 SUPERFOODS - Postaw na super żywność!

Jesteśmy tym, co jemy. Każdy z nas słyszał to zdanie już wiele razy. Jednak pomimo tego, pod wpływem napiętego harmonogramu dnia codziennego, ulegamy pokusom i sięgamy po niezdrowe przekąski, które po chwilowym uwolnieniu endorfin, szkodzą naszemu…


Czuje i rozumie. Serce posiada własny mózg!

Odwieczny dylemat człowieka od czasów jego powstania. Serce czy rozum? Czym powinniśmy się kierować? Istnieje dobry wybór? Czy jest w ogóle coś takiego jak „myślenie sercem”? Tyle ilu jest ludzi na świecie, tyle jest specyficznych charakterów, dla…


Idealna beza - Sztuka godna mistrza!

Powiedzmy sobie szczerze, kto jest w stanie odmówić sobie, słodkiej, piankowej i chrupiącej chmurki? Beza, bo o niej będzie ten artykuł, jest jedną ze słodkości, która kusi oko i sprawia, że przestajemy patrzeć na kalorie. Choć jest prosta w…